陈砚推开院门，插好木栓。屋内一如昨日，床、桌、凳各安其位。墙上挂着一把旧弓，窗台上的油灯还亮着，灯芯未剪，烧得歪斜。他走过去吹灭灯火，屋中一暗，随即被晨光映亮。
他在床沿坐下，闭上双眼。
体内的灵力断续不稳。前几日动用“言出法随”救下老人、震慑凌风，消耗太大，始终未能恢复。昨夜入睡前便觉经脉微滞，仿佛细沙卡在其中，不痛，却令人不适。
他静心凝神，意识沉入体内。
系统界面浮现眼前——灰底金文，简洁三行：
【当前爽感值：3750】
【可兑换项：灵力精进·基础篇（需3000）｜言出法随+1次/日（需5000）｜预判危机延长至45秒（需6000）】
【今日任务：无】
他默然两息，抬手一点：“兑换‘灵力精进·基础篇’。”
金光一闪，一册虚影浮现，旋即化作光点没入眉心。一股暖意自脑后滑落，顺脊而下，流遍全身，如同饮下一碗温水。
片刻后，文字在他脑海中成形。
《灵力精进·基础篇》分三章：吐纳法、导引术、守意诀。内容朴实无华，皆为实操步骤。例如“吸气三次，存于丹田，缓行任脉，过胸膛，沿督脉升至头顶，再缓缓回落”；又如“每日清晨面东打坐，午时补气一次，晚间复盘运行路线”。
他默诵三遍，牢牢记下。心念微动，将脑海中的文字尽数抹去。
此等秘要不可留存。哪怕一丝痕迹，也可能招来祸患。
睁眼时天已大亮。鸡鸣两声，隔壁犬吠相和。他起身至门前，掀开一条缝隙向外望去——街上尚无人迹，唯有扫帚划地之声，是哪家老人在清扫落叶。
他关紧门窗，脱去外衣，只着粗布中衣，重新盘坐于床。
依秘籍所授，开始首次修炼。
深吸——停顿——缓呼。
再吸——稍长——徐徐下沉。
第三次吸气，意守丹田。
起初尚可。气息渐聚于小腹，凝成一团微热。他尝试引导其沿任脉下行，转而上接督脉。可刚至胸口，那团气骤然散乱，如烟遇风，直冲双臂。
双手顿时发麻，十指抽搐。
他咬牙稳住呼吸，将游走的灵力一点点拉回正轨。额角渗汗，后背湿透。耗去约半炷香时间，才令气流重回路径。
“太弱了。”他低声自语。
并非功法有误，而是自身根基浅薄。以往仰仗系统之力行走乡里，真正修行为首遭。恰似久靠借贷度日之人，今朝始学耕种，手脚生疏在所难免。
擦净汗水，他并未继续，而是静心思索方才过程，找出症结所在。
吸气过猛，心浮气躁，以致气息不稳。下次须更从容。
重新调整姿势：双腿盘紧，掌心向下置于膝头，舌尖轻抵上颚，双目合拢。
这一次严格遵循“三吸三吐”。每吸一口气，心中默数三下；每呼一口气，亦数三拍。不再强推，而是以意引气，循序渐进。
渐渐地，体内气息顺畅起来。不再横冲直撞，而是沿着经脉稳步推进。当他再度尝试贯通任督二脉时，气流终于越过胸膛，经颈而上，直达头顶。
刹那间，仿佛有人在脑后轻轻一叩。
嗡——
细微震感传遍全身，身体骤然轻松。他未睁眼，却能感知风向转变，听见扫帚节奏的变化，连远处卖豆腐的敲梆声也清晰可辨。
感知力增强了。
这一坐便是半日。
阳光从窗棂移至床角，他才收功。浑身如沐热水，轻盈舒畅，头脑格外清明。
下床活动筋骨，演练几套拳法——幼时随村中老猎户所学的防身动作，虽显笨拙，却实用有效。来回十余趟，微微出汗，气血通畅，那种堵塞之感几乎消尽。
回到桌前，倒一碗清水饮下。凉水入腹，舒服地叹了口气。
这才发觉腹中空空。
打开柜子，取出昨夜剩下的半张胡饼，就着咸菜吃完，又喝下半瓢井水。饭毕未急于修炼，而是坐在门槛上晒太阳，一边回想上午所得，一边总结经验。
秘籍所言不虚：灵力贵在掌控，不在多寡。如同挑水，桶大水满固然是好事，若步履踉跄，洒了一路，终归所剩无几。唯有控得住，方能用得上。
抬头望天，日影西斜，已是申时。
该练第二轮了。
先在屋内踱步热身，一圈接一圈，直至周身发热，毛孔微张，方才重新盘坐。
此次加快节奏：两吸即止，呼气缩短至两拍，主动牵引灵力于任督之间往返运行。
初时仍有些滞涩，三个循环之后，气流已能自如流转。每次过顶，那股轻震随之而来，次数多了，反而成了某种舒适韵律。
正当状态渐入佳境，外面忽然传来孩童嬉闹声。
“你当陈砚！我当凌风！”
“我一掌你就趴下！”
“放屁！陈砚说了，谁跳三下谁是狗！”
“那你跳啊！”
笑声四起，脚步远去。
陈砚嘴角一抽，差点岔气走火。
这些孩子，连玩耍都要拿他取乐？
他压下杂念，试图重归心境。但节奏既断，屡试不成。
索性停下，睁开双眼。
窗外树影斜长，暮色将临。摸摸肚子，又饿了。
今晚不吃胡饼了，得吃点肉。
他走到墙角，从砖缝中掏出几枚铜钱——前些日子算命挣的，原打算买药，眼下还是先填肚子要紧。
掂了掂，够买半斤酱肉。
出门前，将门从内闩好，绕至后院翻墙而出。这条巷子直通集市，夜间也有摊贩，他熟门熟路。
街上灯笼次第点亮，烤串香气混着酒味飘荡空中，行人往来，吆喝不断。他在一家老卤铺买了半斤酱牛肉，另加两个炊饼，包好提着返回。
翻墙进屋，关门落锁，一切如常。
肉搁桌上，他并不急食，先洗手，点灯，静坐片刻，待心神安定，才慢慢吃饭。
细嚼慢咽，一口肉嚼十几下，配温水缓缓咽下。他知道此时进食最利于滋养，身体正在修复白日损耗。
饭毕收拾妥当，碗筷洗净归位。复上床榻，准备最后一轮修炼。
这次加入“守意诀”的练习。
守意，即专注一心，不受外扰。秘籍建议以“听声”入门：闭目端坐，聆听周身十丈之内所有声响，逐一记录，不评判，不联想，仅听而已。
他依言而行。
先是檐下风声，继而房梁老鼠爬动，接着是隔壁夫妻低语争执。妇人道：“你再去赌，我就回娘家。”男子哼了一声，并未回应。
还有更夫的脚步，笃——笃——，由远及近。
以及一个婴儿啼哭，断续不止，似是饿了。
他一一倾听，不分善恶，不动情绪，如记账般默默收录。起初难免被话语牵动思绪，想着“这家男人又要输钱”，后来逐渐学会只听声音本身。
半个时辰后，耳根变得异常敏锐，连蚂蚁爬过石缝的窸窣都清晰可闻。
此时再运转灵力，竟轻松许多。气流自动循经而行，无需刻意引导。
他心中微喜，却不显露，依旧维持静定。
接下来三日，皆如此度过。
每日五更起身，面东打坐一个时辰；午间补气半刻；夜晚复盘加守意训练。饮食规律，荤素搭配，偶饮鱼汤。不出门，不见人，窗户少开，唯恐风扰清静。
第四日清晨，正当运功之际，忽觉体内涌起一阵暖流。
并非灵力增多，亦非经脉拓宽，而是一种质变。原本如水般的灵力，此刻更为浓稠，流动间有了重量感，宛如米汤。
系统界面悄然浮现：
【提示：灵力浓度+10%，感知范围扩展至十丈】
【当前爽感值余额：750】
他睁眼，唇角微扬。
成了。
下床至铜盆边舀水洗脸。水面晃动，映出他的面容——不再疲惫，眼神清亮，气色也好了许多。他凝视倒影片刻，轻声道：“我不是为了赢谁，是为了能站着说话。”
声音不高，语气却坚定。
他明白，有些人一生都无法开口。被人欺辱只能低头；店铺遭抢无人问津；亲人被害告状无门。他不愿如此。
他要站在这里，哪怕沉默不语，也让人不得不正视。
擦干脸，转身从床下取出老周给的铜牌，在掌心摩挲一下，收回怀中。
不是依赖它，而是铭记那份情。
推开房门，走出院子。
天刚破晓，街上行人稀少。他站在门口伸了个懒腰，骨骼咔咔作响，通体舒泰。昨夜最后一轮，他已能让灵力在任督之间循环七次而不散，中途毫无阻滞。若再遇凌风之辈，至少可挡前三招。
抬头看天。
天气很好。
五日闭关结束。
回屋取来包袱，内有换洗衣物与几块干粮。不大，却足够。背上肩，锁好院门，最后看了一眼住了半年的小院。
墙角那株野菊开了花，小小的，明黄色，无人照料，却活得倔强。
他转身，踏上街道。
市井渐喧，早点摊热气腾腾，油条在锅中翻滚，香气扑鼻。几个孩童跑过，口中喊着“天选试”，手持树枝比划对战。
他听着，脚步未停。
东校场不远，步行一个时辰可达。
他前往那里，不为做官，也不为扬名。
他只想证明一件事：
一个普通人，也能堂堂正正站上去，说一句“我不服”，然后——
赢。
(爱腐竹小说网http://www.ifzzw.com)