唐森起身,接过篮球,也学着弗雷泽的动作投了一下。
感觉不太对。
又投了一下,还是不对。
唐森让弗雷泽再投一次,离近了仔细看,才看出端倪。
“布鲁斯,你没有竖肘。”唐森道。
之前帮韦德调整投篮姿势的时候,唐森特意要求他练习竖肘,保持身体和球的上下一条线。
弗雷泽有些意外,没想到唐森立刻就注意到了这个问题,解释道:“没错,就是没有竖肘,因为我不是职业球员,手臂力量达不到,所以我特意研究过这个问题。”
“你看我起球时的持球方式。”
他面对唐森,展现了一下他的持球姿势。
唐森恍然大悟,手腕。
弗雷泽并不是起球的时候,手腕正对篮球和前方,而是顺着人体自然的手肘摆放位置,把手放在了篮球侧面。
唐森这样去持球,再出手。
立刻又发现,脚的站位也有问题。
弗雷泽有一定程度的前后脚,侧身站位。
这和纳什不太一样,纳什几乎是平行站位。
而纳什却是标准的竖肘起球。
又投了几球,唐森若有所思的道:“这个方法有点儿意思。”
唐森已经感觉到了弗雷泽为什么要这么投。
他自己说的,他不是职业球员,没有做足够的职业级别的训练。
还有臂展,他就是普通人的臂展,上肢力量远不如职业球员。
让他像乔丹,或者麦迪那样,空中坐椅子,滞空式的投篮,对他来说是一件不可能的事情。
所以当他选择这样投的时候,起球会借助身体的力量,只有这样,才能投的更远。
也就是普通人常用的颠投。
而手腕的问题,也是为了规避普通人无法像职业球员那样去苦练肩膀灵活性,才选择侧腕抓着篮球。
这样在起球的时候,上下保持了一条线,可以利用身体起跳传导力量。
从而达到他所说的,弥补基德年龄大,腿上力量和核心力量不足的问题。
还有,颠投的话,出手的确会很快,又改善了基德出手慢的问题。
唐森坐了回去。
其他人纷纷上前尝试。
唐森抱着胳膊,默默盘算这种投篮姿势。
感觉本质上,弗雷泽的这种改进,就是向身体素质不足妥协了。
上肢的灵活度不够,所以侧腕起球。
上肢的力量不足,所以采用颠投的方式,去借用身体的力量。
一切的根本,就是身体素质不行。
唐森心中乔丹式的投篮,需要拥有强大的手部力量。
把球投出去的过程,全靠手来发力。
这种投篮有一个很重要的优势,那就是当比赛焦灼,当你身体消耗巨大的时候,腿部,腰部,手臂,势必更加疲劳。
这个时候,你跳的不够高,手臂酸麻。
但是,只要你能跳起来,就可以靠手腕的力量,把那颗624克的篮球投出7米远。
所以追求这种投篮的球员,到了比赛后期,他们依旧可以投的很准,全场保持稳定的命中率。
但如果选择弗雷泽这样的投篮方式,依赖身体力量。
当你腰酸腿软的时候,那投篮受到的影响自然要更大一些。
所以唐森认为,这就是向身体素质的妥协。
不过的确适合纳什,乃至于基德这样年龄偏大,腿上有伤,力量不足的球员。
纳什那身体素质,也是烂到没边了。
众人尝试一番,不做评论,然后纷纷望向唐森,问唐森什么想法。
唐森已经想清楚了,道:“我觉得可以试一试。”
毕竟不是每个球员,都能够拥有乔丹那样变态的身体素质。
所以不妨一试,看看效果再说。
自己可以靠系统,模拟接近一个月的效果,所以有变化,可以提前知道,不至于浪费时间。
而最终的目的还是把球投进。
弗雷泽克制着激动坐下。
能够得到唐森的认可,对他来说可谓是巨大的成功。
唐森摆摆手,示意下一个问题,也就是肯扬·马丁。
看录像的同时,唐森多看了弗雷泽一眼。
果然是三人行,必有我师,弗雷泽这些研究,对唐森有一定程度的启发。
毕竟不是每个球员都能拥有顶级的身体素质,或者说能够练出来顶级的身体。
那自然不能强行要求他们像乔丹那样去投篮。
那向下妥协,也不是不行。
而且唐森觉得,这种妥协,说不定会更有潜力。
顶级的身体素质真的很罕见,大多数的球员还是平庸的。
这边格罗弗正在说肯扬·马丁的缺点,说他协调性差,动作速率慢,尤其是弹速慢,起跳动作大。
尤其是起跳慢这个缺点很致命。
篮下出机会就是一瞬间的事情,前摇动作大,对手就能及时补防。
所以扛不起产量,效率低,没有那种一击致命的手段。
其他人也纷纷开口。
什么罚球烂,恶意犯规多,没有投篮,越远离篮筐越不会得分。
唐森点头。
这些问题正是唐森认为的问题。
当然,总结下来其实就一个问题,身高。
太矮了。
他打四号位,官方身高2米06,其实肯定没有,撑死了2米03,一个小前锋级别的身高。
所以能够看到他去向下换防,甚至于可以防到二号位。
他的活动范围大,与基德搭配,这才撑起了篮网的防守。
可随之而来的问题,就是内线硬度不够。
他必须有人帮他做球,他才能得到出手的机会,从而引发了扛不起产量的问题。
但他又没有小前锋级别的速度,所以显得定位很尴尬,有点儿不三不四。
他要是再高个几公分,那就完美了。
有过布朗和姚明的培养经验,对于马丁这样的球员,唐森其实很清楚怎么去提升他们的进攻威胁。
就一点,把投篮练出来。
不过想到马丁那推射一样的投篮姿势,唐森又不免一阵头疼。
东部这边,给尼克斯准备两个实力对手足够了。
然后是西部。
唐森圈了7支球队,除掉湖人。
科比很好办,他已经足够好,欠缺的就是技术细节打磨。
剩下马刺必须也算一支。
邓肯的问题,波波维奇想让他练三分,这的确是一个好选择。
帕克的话,也得练投篮。
他的投篮很差。
然后剩下几支球队,不外乎就是国王和小牛。
国王的话还要差一些,韦伯缺少了运动能力,对国王的战术体系很伤。
反倒是小牛。
老尼尔森走的是投射路线。
如果能把诺维茨基和纳什的投篮练出来,说不定能走的更远。
尤其是诺维茨基,这可是小牛的核心。
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